• אודות בית ספר להנחיית מורים לצ'י קונג לגיל השלישי

    בית הספר לצ’יקונג לגיל השלישי, שהוקם על ידי ד״ר שלמה שיש, מוביל את תחום צ’יקונג לגיל השלישי בישראל ומציע מרחב לימודי מותאם למבוגרים המבקשים לשפר בריאות, יציבות ותנועה. התוכנית משלבת צ’יקונג רפואי, תרגולי נשימה, מדעי המוח וידע מהרפואה הסינית, ומעניקה לכל תלמיד תהליך שמחזק את המערכת החיסונית, משפר שיווי משקל, מגביר גמישות ומפחית מתחים. הלימודים בבית הספר משלבים שיעורים קבוצתיים, סדנאות עומק ותרגולים חווייתיים של מדיטציה בתנועה, שמטרתם לשפר את איכות החיים של גילאי 60+. כל תלמיד מקבל ליווי אישי המותאם ליכולותיו, תוך דגש על חיזוק השרירים המייצבים, שיפור טווחי תנועה ושימור עצמאות תפקודית. ההכשרה כוללת גם לימוד עם ז’ן מישל שומה, בעל ניסיון של ארבעים שנה באומנויות לחימה פנימיות, המעניק עומק נוסף לתרגול ומחבר את המשתתפים לשורשים המקוריים של השיטה. בית הספר לצ’יקונג לגיל השלישי יוצר מסגרת מקצועית, בטוחה ומכילה, שבה כל אדם יכול לחוות צ’יקונג בריאותי כמקור לאיזון, חיוניות ורוגע פנימי.